院長：鐵川お気軽にご相談ください！
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アクセス数を元に集計した人気記事ランキングをご紹介します。
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ランキング一覧
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食事で眠りの質が変わる？不眠を整える食べ方のポイント！
こんにちは、鍼灸ルーム青い鳥院長の鐵川です。寝つけない夜が続くと、心も体もどこか重だるく感じますよね。実は、私たちの毎日の食べ物や飲み物が、眠りの質に大きく... -
梨状筋症候群
お尻や太ももの裏側に痛みやしびれがある 長時間座っていると足がしびれる ランニングや階段の上り下りで痛みが強くなる 足首や足の指が動かしにくい お尻の奥に違和感... -
反り腰
長時間立っていると腰が痛くなる お尻が突き出て見える 下腹部がぽっこりしてきた 肩こりや首こりが慢性的に続いている 足のむくみや冷えを感じやすい 運動しても下半身... -
ストレートネック
首や肩のこりが慢性的に続いている 周りの人に姿勢が悪いと指摘されることがある 最近になり二重あごが気になるようになった 長時間スマホやパソコンを使うと頭痛がする... -
めまいの治し方は？頭を動かすとめまい・ふわふわする原因と対処法
こんにちは鍼灸ルーム青い鳥院長の鐵川です。急にクラクラしたり、頭がふわっと浮くようなめまいが続いていませんか。朝起き上がるときや、仕事中に視界が揺れると、こ... -
肘部管症候群
肘を曲げていると手先がしびれてくる 小指や薬指にしびれや違和感を感じる 手の力が弱くなった気がする 夜間や朝方に指のしびれが強くなる 肘をつくと痛みやしびれが悪... -
3月のスケジュール
3月のスケジュールを更新しました！ 3月のスケジュール 休院日・受付時間外は電話対応ができませんので、ご予約の際は「WEB予約」もしくは「LINE予約」をご利用ください... -
【肩こり】育児中の抱っこで悪化したひどい肩こりと頭痛が改善
繰り返しの抱っこで肩がずっしりと重く感じるように 育児に伴う肩こりを改善したく来院された1児のママさんからいただいた感想です。 肩が凝って辛く時には頭痛まで起き... -
足底筋膜炎
朝起きて最初の一歩がかかとや足裏に強く響く 歩き始めや長時間歩いた後に足の裏が痛む 立ち仕事やスポーツの後、足裏の痛みがなかなか取れない かかと周辺を押すと鋭い... -
天気痛
天気が崩れる前に体がだるくなったり、気分が落ち込む 雨や台風が近づくと頭痛や関節痛がひどくなる 季節の変わり目にめまいや耳鳴りを感じる 気圧の変化で肩こりや首こ... -
眼精疲労
パソコンやスマートフォンを長時間使うと目が疲れる 目がかすんだり、ぼやけて見えることがある 目の奥に痛みや重だるさを感じる まぶたがピクピクとけいれんする 目が... -
片頭痛（偏頭痛）
頭の片側、または両側がズキズキと脈打つように痛む 吐き気や嘔吐を伴うことがある 痛みが強くて仕事や家事に集中できない 天気が悪くなると、頭が重くなる 家族にも同... -
骨盤の歪み
足の長さが左右で違う気がする 片側の肩や腰が張っていると感じる 姿勢が悪いと周りから言われ、猫背が気になる 冷えやむくみが取れにくい 便秘や胃の不調が続いている ... -
花粉症
花粉やハウスダストによる鼻炎がつらい くしゃみや鼻水、鼻づまりが止まらない 目のかゆみや充血が気になる 喉まで痛くなるときがある 薬の服用で日中に眠気やだるさを... -
顎関節症
顎を動かすと痛みや違和感がある 口を大きく開けることができない、開けると痛い カクカク、ゴリゴリといった音が鳴る 食事中や会話中に顎が疲れやすい、だるくなる 食... -
脊柱管狭窄症
少し歩いただけで足にしびれや痛みが出る 休み休み歩かないと、歩行がままならない 足の感覚が鈍くなったり、力が入りにくくなった 最近、外出が億劫になってきた トイ...
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