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不眠症と枕の関係とは？肩こりがつらい人は要注意
こんにちは。夜になると眠りたいのに眠れず、朝は首や肩まで重い。そんな日が続くとつらいですよね。最近は、不眠症で悩みながら枕も気になっているというご相談がとて... -
【テニス肘】ゴルフクラブも握れないほどの腕の痛みが改善
業務過剰なデスクワークにより腕の痛みが増悪していった 40代会社員Tさんからいただいた感想です。 アマチュアのゴルフ大会の出場を控えており、それに向けてなんとか改... -
腰痛でレントゲンが異常なし？痛みが続く理由
腰痛で異常なしと言われたら こんにちは鍼灸ルーム青い鳥の院長鐵川です。腰がつらくて病院へ行き、検査まで受けたのに「特に異常はありません」と言われて、かえって不... -
7月のスケジュール
7月のスケジュールを更新しました！ 7月のスケジュール 休院日・受付時間外は電話対応ができませんので、ご予約の際は「WEB予約」もしくは「LINE予約」をご利用ください... -
【片頭痛】ズキズキとした頭痛と倦怠感が改善
片頭痛（偏頭痛）で来院された女性（40代/パート）の改善事例をご紹介します。 主訴（来院時の症状） 若いときから頭痛持ちであったが、最近になって頭痛が起きると仕事... -
寝汗
夜中に汗で目が覚めてしまうことがある パジャマやシーツがびっしょり濡れてしまう 睡眠中に着替えが必要になる 朝起きたときに体がベタついて不快感がある 寝汗のせい... -
【自律神経失調症】不安感、倦怠感、動悸など様々な不調が生活習慣の見直しで改善
不摂生からの体調不良により、職場も休職することに 自律神経失調症を改善したく来院された、すさんからいただいた感想です。 病院の治療ではなかなか良くならず困って... -
食事で眠りの質が変わる？不眠を整える食べ方のポイント！
こんにちは、鍼灸ルーム青い鳥院長の鐵川です。寝つけない夜が続くと、心も体もどこか重だるく感じますよね。実は、私たちの毎日の食べ物や飲み物が、眠りの質に大きく... -
シンスプリント
部活の練習中にすねの内側がズキズキ痛む 歩いているだけで足が重く、すねが痛い すねを押すと強い痛みがある 久しぶりに運動したらすねが痛くなった 練習量が増えてか... -
手のしびれ
手や指先がジンジン、ピリピリとしびれることがある 小指や薬指など特定の指だけがしびれる 物をつかむときに手に力が入りにくい 手のしびれがだんだん広がってきている... -
夜間に左の肩が痛くて寝付けない…
肩の痛みでお困りの方からメールでお問い合わせをいただきました！ ご本人にはすでに返信させていただきましたが、同じようなお悩みをお持ちの方も多いので、解説を加え... -
寝違い
朝起きたら首が痛くて動かせない 首を回すと鋭い痛みが走る 首だけでなく肩や背中まで痛みが広がる 痛みで日常生活や仕事に支障が出ている 首の痛みが数日続いてなかな... -
腱鞘炎
指や手首を動かすと痛みを感じる 物をつかんだり、ひねる動作がつらい 朝起きたときに指がこわばる パソコンやスマホを使うと手が痛くなる 育児や家事で手をよく使うた... -
夜中に目が覚める原因と対処法をわかりやすく解説
最近「夜中にふと目が覚めてしまって、そのあと全然眠れないんです」とお話しされる方が本当に増えたと感じています。中には小学生で夜中に一回は目が覚める、なんて話... -
【三叉神経痛】脳腫瘍の後遺症から続く、顎のジリジリした痛みが改善
リリカを飲んでも顎の痛みが治まらず… 顔の痛みを改善したく来院されたakoさんからいただいた感想です。 脳腫瘍の後遺症により、左の顎付近に感じる違和感や痛みを改善... -
坐骨神経痛
長時間立っているとお尻や太ももに痛みやしびれが出てつらい お尻や太ももの裏側に重だるい痛みが続いている 片方のふくらはぎから足先にかけて鋭い痛みやしびれを感じ...
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