【背中の痛み】常に背中が痛く、更に首を曲げると痛みが増していた背中の痛みが改善

仕事中はいつも首や背中の張りが気になってしまい…

慢性的な背部痛を改善したく来院されたK.Hさんからいただいた感想です。

黙っていても背中に痛みを感じ、首を曲げることで更に痛みが増す状態を改善したく来院してくださいました。

常に背中が痛く、首を曲げるとさらに背中が痛い状況でした

数年前に首と腰のヘルニアになってから、段々と背中の痛みが出るようになりました。

仕事中はいつも首や背中の張りが気になっていました。姿勢の写真を見せてもらうと、自分が思っていた以上に体が傾いていて驚きました。

これでは不調が出るのも当然だと思いました。教えていただいた体操やストレッチを続け、背中が硬くならないよう日々気をつけていこうと思います。

K.Hさん(50代/男性)

丁寧なご感想をありがとうございます。首や背中の痛みが和らぎつつあるとのこと、本当に何よりです。姿勢の変化に気づかれたのも大切な一歩ですね。

お伝えした体操やストレッチを無理のない範囲で続けていただくことで、再発予防にもつながります。これからも背中が軽くなるようしっかりサポートしてまいります。

背中の痛みについて詳しくまとめたこちらのページもご覧ください。

院長：鐵川

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