仙腸関節炎の体験談｜仰向けで骨盤が痛く眠れなかった40代女性の鍼灸症例

仙腸関節炎で来院された女性（40代/主婦）の改善事例をご紹介します。

主訴（来院時の症状）

立ち仕事をしていて、数日前に仕事中に腰の違和感を感じた。その後は夜寝るとき、仰向けの状態だと腰が鈍く痛むように。仕事中は座ることができないので、だんだん右の腰がピンポイントに痛みを感じるようになった。

仕事に支障がでると不安と思い、インターネットで当院を見つけ来院。

来院に至るまでの経緯

子育てが一段落した5年位前から飲食店で勤務されており、立ちっぱなしが多い。おぼんにラーメンなどの重たいものを載せて運ぶことが多いので、腰には常に負担がかかっている状態。

昼間のピークタイムは忙しさから痛みを忘れるが、それ以外の時間帯は食器洗いなどで立ちっぱなしが多く、右の腰に鈍い痛みを感じる。家に帰っても、座っていると同じような痛みを感じることが多く、最近では仰向けで寝ているときでも痛みが続いた。

腰痛ならマッサージに行くより鍼をしたほうがいいと知人に言われ、インターネットで当院を見つけ通院を決める。

検査と所見

初回検査結果は以下の通り

検査結果の分析では腰椎に異常はみられず、右仙腸関節に圧痛が出現。仙腸関節炎と判断。

施術内容と経過

仙腸関節炎の改善を目的とした姿勢の改善と右下肢の柔軟性向上に重点を置いた。

今回使用した経穴（ツボ）一覧

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仰向けで寝ると骨盤や仙骨が痛かった理由

この方は、日中の立ち仕事では右腰の一点に痛みを感じ、夜は仰向けになると骨盤や仙骨のあたりに鈍い痛みが出ていました。

腰そのものの痛みと思って来院されましたが、検査では腰椎よりも仙腸関節まわりに反応が強く出ていました。仙腸関節の痛みは、腰痛と感じることもありますが、実際には骨盤の後ろ側やお尻の奥に痛みを感じることがあります。

そのため当院では、腰だけを見るのではなく、姿勢、股関節まわり、下肢の柔軟性、立ち仕事での体の使い方まで確認しながら施術方針を立てました。

仙腸関節炎が痛みの原因でも、仕事内容などの生活習慣から上半身の姿勢不良などから仙腸関節炎に繋がっていることがわかったケースでした。

寝方やストレッチだけで判断しない方がよい理由

仰向けで痛いときは、横向きで膝の間にクッションを挟むと一時的に楽になることがあります。ただし、痛みの原因が仙腸関節なのか、腰椎や股関節、筋肉の緊張なのかによって必要な対応は変わります。

痛みが強い時期に無理なストレッチをすると、かえって痛みが増えることもあります。この症例でも、まず検査で状態を確認したうえで、仕事中にもできる体操や下半身のストレッチを段階的に提案しました。

以下ご本人のメッセージ

腰痛ならマッサージに行くより鍼をしたほうがいいと知人に言われ、こちらにお世話になったのが正解でした。

自分では腰が痛いと思っていたのですが、検査をしてもらい腰ではなく骨盤に原因があると言われびっくりしました。その後は先生の言う通りに家でも体操をすると3回目くらいには腰の痛みが少し軽くなりました。

今では普通に仰向けで眠れるようになり、仕事中も痛みを感じなくなりました。セルフケアも教えていただき、がんばって続けてみようと思います。

院長からのコメント

繰り返しの日常生活での負担からだんだんと姿勢が悪化し、仙腸関節炎にに発展したと考えられました。

適切な施術と一生懸命セルフケアをされたため、早い段階から痛みが消失、ご本人様もたいへん喜んでいただきました。

現在は痛みも感じないようで、信頼して通院していただきありがとうございました。

当院の症例報告について

当院の症例は、1回で大きく変化したことを示すものではありません。多くの場合、体の反応を確認しながら施術を重ね、冷え・胃腸の働き・睡眠・姿勢・生活習慣などを整えることで、段階的な回復を目指しています。

そのため、症例報告では施術回数・施術期間・通院ペースをできるだけ明記し、実際にどのくらいの期間をかけて体調が変化していったのかが分かるようにしています。

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